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2014年11月26日星期三晴下腰

2014-11-26 20:24:16| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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上午第二节课下课，我和两个同学玩舞蹈动作下腰。我们同时把双脚站稳，双手举过头顶，腰慢慢往下压，直到手能撑住地，这时的身体像一座小桥，非常好看，就这样坚持了一会儿，然后在慢慢得用腰把身体撑起来，好了下腰就完成。刚好上课铃也响了。

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